减肥晚饭可以只吃水果吗？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：减肥晚饭可以只吃水果吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要合理控制三餐，特别是晚上尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-04 13:39
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