连续失眠怎么治疗
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：连续失眠怎么治疗
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满意答案
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议平时可以适当的进行一些体育锻炼，能够放松心情，缓解压力。也可以在睡前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，促进血液循环，都有助于睡眠，同时可以服用补脑安神的药物来进行治疗。
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2021-04-04 21:08
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