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晚上睡觉时带隔音耳塞有助于长高吗

2021-04-04 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：晚上睡觉戴隔音耳塞可以提高我的睡眠质量帮助我长高吗医生们

满意答案

病情分析：
晚上睡觉时带隔音耳塞，这种情况我个人不建议长期使用，避免产生因赖性通常长高的话，建议平时多吃蔬菜水果，适当的补钙，而且要适当的做健身运动，然后保持睡眠充足。不熬夜就行了

投诉 2021-04-05 09:13

其他答案 (1)

指导意见：
不建议用这种方法处理睡眠状态，睡眠中有耳塞，容易诱发外耳道炎等疾病，如果睡眠质量不好，应该注意做个微量元素检查看看，如果是缺钙所致的改变，可以试用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱影响睡眠，可以用谷维素和维生素b1调节神经，睡眠好，确实有助于增高。

投诉 2021-04-05 08:35

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