做运动减肥会反弹吗?
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：做运动减肥会反弹吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间除了合理控制三餐之外，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，建议每天坚持走步运动或跑步两个小时，有助于身体健康！正常情况下运动减肥一定要坚持住，不会出现反弹的情况。
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2021-04-05 11:47
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