减肥时三餐吃什么？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：减肥时三餐吃什么？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要格外的注意，早上一定要吃好建议吃一杯豆浆或者是一个鸡蛋，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，平时少吃甜品饮料油炸食品！晚饭过后每天坚持走步运动两个小时有注意达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-05 12:59
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