减肥一天吃几只红薯？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：减肥一天吃几只红薯？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
红薯是有助于减肥的，但是每天也是不可以吃太多的。一般情况下红薯一天的量最好在200-300克左右就可以。但是只吃红薯营养太单一，容易造成营养不良，建议均衡饮食，适当运动
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2021-04-05 16:38
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