2021-04-05 1人回答
健康咨询描述:请问如何快速减肥不反弹
满意答案
病情分析: 快速减肥不反弹的方法主要就是严格控制好饮食的总量,同时也需要严格控制好饮食的总热量,尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,然后加强运动锻炼。长期坚持肯定有效果
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