2021-04-05 2人回答
健康咨询描述:睡眠不好应该吃什么药
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指导意见:
你好,这种情况考虑失眠,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如百乐眠胶囊、安神补脑液等,效果会更好些。
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病情分析:
出现睡眠不好,失眠多梦,入睡困难等症状,考虑睡眠障碍,与不规律作息,熬夜受凉,情绪波动,缺乏运动锻炼,环境因素,学习及工作压力大有关,建议放松心情,规律作息,可以口服甜梦口服液调理调理,改善睡眠质量,保持充足睡眠。