帮助快速入眠的方法
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：帮助快速入眠的方法
免费咨询
满意答案
-
- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议可以在睡觉前听一听舒缓的音乐，放松心情，缓解压力，也可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，促进血液循环，能够促进睡眠，也可以服用补脑安神的药物来促进睡眠。
投诉
2021-04-05 16:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识