我想知道晚餐咋样吃可以减肥
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：我想知道晚餐咋样吃可以减肥
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚餐可以多吃一些水煮的绿叶蔬菜，或者是用水果来代替晚餐也可以吃的清淡一些，但是不可以吃的太饱，晚餐后要注意适当的运动，这样对减肥是很有帮助的，减肥期间要注意自己的营养均衡
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2021-04-05 18:01
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