2021-04-05 1人回答
年龄:13岁
健康咨询描述:13岁小孩有没有减肥方法
满意答案
病情分析: 13岁小孩儿的减肥方法建议运动锻炼加上合理的饮食,提倡健康减肥,具体如下,第一,每天坚持至少一个小时的有氧运动锻炼。列,如慢跑,跳绳,做操,促进体内脂肪代谢,加快皮下脂肪消耗。同时孩子在饮食上一定要调理适当的饮食。
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