经常莫名其妙感到焦虑不安，伤害自己

病情分析：
从你目前提供的年龄上来说，今天刚刚十五六岁的样子，正好是青春发育期，一个特殊比较敏感的一个阶段发生了一样的问题

指导意见：
本身这个年龄阶段就是一个敏感的，多疑的，危险的一个时期会出现一些情绪上的波动，或者异常是可以理解的，我们要正确的理解自己的这种年龄的增长，给自己带来的正能量的困惑，这样才能够面对和处理一些事情。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。