2021-04-05 1人回答
健康咨询描述:学生在三个月内怎么减肥???
满意答案
病情分析: 学生在三个月以内最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动60分钟以上可以经常游泳。
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