爬楼梯到底能不能减肥
2021-04-05 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：爬楼梯到底能不能减肥，可以瘦身体那些部位，腿可以瘦嘛，可以吗可以吗可以吗可以吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
你好，爬楼梯是可以减肥的，主要是瘦腿，不过也要管住自己的嘴巴，不要再吃啦垃圾食品，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，爬楼梯也要坚持，一段时间就会慢慢瘦下来，会有减肥效果，减肥的方法有很多，跑步摇呼啦圈或者练瑜伽，这些都可以达到减肥效果
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2021-04-06 09:35
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