2021-04-05 1人回答
健康咨询描述:褪黑素是什么东西
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病情分析: 褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一,所以又叫做松果体素。褪黑素的分泌明显的具有白天和晚上的节律,白天分泌受到抑制,晚上分泌活跃。褪黑素的功能是改善睡眠能缩短睡觉前需要醒的时间和入睡时间,改善睡眠质量。
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