2021-04-06 1人回答
健康咨询描述:怎么减肥管用
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病情分析: 要想达到科学的减肥,最好是对每天的进是大卡进行总量的控制,所谓管住嘴迈开腿,控制好每天的进食量,少吃油脂,高蛋白高热量的食物,增加一定的运动量,入量少于出量就能达到减肥的效果
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