肚子大减肥怎么减?
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：肚子大减肥怎么减?
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肚子大多因腹部的脂肪较多或皮下脂肪较多造成的，这是由于长期过量的摄入能量导致的脂肪堆积。同时也和体内性激素水平的变化相关，因此要从它的发病机制出发来制定减肥方案及科学安排饮食，严格限制碳水化合物。高脂肪等食物的摄入，其次可通过肠道微生态的调整等来改善激素水平的变化，此外，配合运动可更加有效的减少。腹部脂肪。
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2021-04-06 21:39
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