2021-04-06 1人回答
健康咨询描述:肚子大减肥怎么减?
满意答案
病情分析: 肚子大多因腹部的脂肪较多或皮下脂肪较多造成的,这是由于长期过量的摄入能量导致的脂肪堆积。同时也和体内性激素水平的变化相关,因此要从它的发病机制出发来制定减肥方案及科学安排饮食,严格限制碳水化合物。高脂肪等食物的摄入,其次可通过肠道微生态的调整等来改善激素水平的变化,此外,配合运动可更加有效的减少。腹部脂肪。
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