2021-04-06 2人回答
健康咨询描述:高血压冬天应做怎样的预防?
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指导意见:
尤其是在天气变化比较明显的时候,更要及时的检查自己的血压是否升高,血压一旦出现异常,应该及时用药或者到医院进行检查。平时要注意休息,饮食以清淡为主,多吃水果蔬菜。适量的做一些锻炼。提高自身免疫力。
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病情分析:
高血压的患者首先要注意合理饮食,平时一定要低钠饮食,不要吃油脂过大的食物,另外适当的锻炼身体增强体质,如果有肥胖的情况需要适当的减肥的,另外冬天的时候一定要注意保暖,按时吃药,不要熬夜酗酒。