午餐吃什么助于减肥？
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：午餐吃什么助于减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在减肥期间，一样是控制好饮食，在生活当中尽量避免吃油腻的食物。比如烧烤，火锅等，另外可以通过多补充蔬菜水果，粗粮在平常的生活当中也要注意能够进行合理适量的锻炼，可以通过跑步，跳绳，瑜伽，等来进行减肥。
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2021-04-07 13:24
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