减肥期间吃什么？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃什么？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间的饮食护理是非常重要的，个人建议患者减肥期间以清淡的饮食为基础，注意适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者可以坚持适合自己的有氧运动，再配合饮食疗法，当然饮食疗法其实是减肥的一个基础的，因为几乎所有的食物都是有一定的热量存在的。
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