初中生怎么减肥又可以长高？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：初中生怎么减肥又可以长高？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
初中生减肥的时候，个人建议患者治疗上，还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的同时，这种情况个人建议患者减肥的时候，首先要调理饮食结构，饮食上要注意少量多餐要吃一些温热和容易消化的食物，同时建议患者要注意每天坚持适当的有氧运动，最好能够抽出30分钟左右的时间就可以了，然后多做一些跳绳的运动，也有利于身高的生长。
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2022-10-15 19:40
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