早餐吃什么健康减肥？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：早餐吃什么健康减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
早餐的时候，个人建议患者既要注意有营养，也要注意饮食的合理搭配的，这种情况，可以适当的多吃一些蛋白质类的食物，摄入一些蛋白质类的食物，是可以延长患者防止出现饥饿过早的问题，同时也可以补充人体缺乏的蛋白质的成分，可以适当的喝一些粥类的食物的，总之早餐要吃的比较有营养的。
投诉
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