男16岁67kg怎么通过运动减肥
2021-04-07 1人回答
年龄：16岁
健康咨询描述：男16岁67kg怎么通过运动减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重偏胖的这种情况，还是建议饮食上格外的控制一下，少吃一些甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康！减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-04-07 15:25
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