怎么通过运动减肥?
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：怎么通过运动减肥?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况运动减肥是非常重要的，运动，减肥是非常有效的一个减肥的过程，所以个人建议患者如果想减轻体重的话，最主要的还是通过饮食和运动来达到减轻体重的目的，所以个人建议患者饮食上首先要注意保持七成饱，这是最最主要的，同时建议患者要学会选择适合自己的有氧运动并且去煎。
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2022-10-15 19:50
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