膝盖好多肉肉怎么减肥？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：膝盖好多肉肉怎么减肥？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
想减掉膝盖上的肉，主要是通过一些锻炼来进行，如慢跑，游泳，跳绳，爬山等运动过程中会加速脂肪的消耗，使膝部周围脂肪变得结实，从而达到瘦身的效果，还要控制饮食，需要控制热量的摄入
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2021-04-07 16:23
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