2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:少吃饭菜可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 减肥期间一定合理的控制三餐,避免暴饮暴食,特别是晚上少吃主食,以蔬菜水果来代替,平时少吃甜品饮料,油炸食品,每天坚持走步运动相结合,有助于加快减肥的效果。
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