怎样可以做到合理减肥，减肚子大腿
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：怎样可以做到合理减肥，减肚子大腿
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肚子非常关键的一个办法就是让腹肌强壮，因为腹肌强壮能够提高基础代谢率，而既能够起到消耗过多热量的作用，减肚子重要的做法就是腹部经常进行按摩。还有在减肥期间不能暴饮暴食。一定要注意营养均衡。
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2021-04-07 17:56
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