2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:如何有效减肥减全身?
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病情分析: 有利于全身减肥的运动,主要是一些有氧运动,但是每天也要坚持达到60分钟,比如可以转呼啦圈打乒乓球以及游泳,快走慢跑等都能够起到减全身脂肪的作用,同时严格控制饮食,不能吃油炸的食物。
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