吃什么能不便秘？
2021-04-07 2人回答
健康咨询描述：吃什么能不便秘？
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满意答案
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- 薛艳 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
在日常生活中，你可以多吃一些粗纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，同时也要吃润滑胃肠道的食物，这样有利于促进排便，改善你排便秘的症状，平时一定要避免熬夜，不能久坐不动多活动。
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2021-04-07 19:27
其他答案 (1)
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- 姜欣莹 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
为了能够解决便秘的发生，临床上常常给予患者口服导泻的药物，但是不能解决根本的原因，经常便秘的人是由于膳食纤维不足，应多食用新鲜的蔬菜和水果，促使肠道蠕动解决便秘的问题，如果便秘无明显缓解，也可以口服中成药麻仁润肠丸，毒副作用小，无依赖。
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2021-04-07 19:27
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