减肥期间不吃主食好吗?
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：减肥期间不吃主食好吗?
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般肥胖是因为不注重控制饮食引起的，大部分都缺乏体育锻炼。所以想要这样健康减肥，首先要控制饮食做起，每顿不要吃太多，尽量以蔬菜为主，多吃一些谷物，杂粮一类。另外，平时一定要多进行户外活动，加强体育锻炼。
投诉
2021-04-08 06:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识