减肥不吃主食好吗
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：减肥不吃主食好吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
情况其实个人不提倡不吃主食，因为主食是人体能量的主要来源，个人建议少量的吃主食就可以了，如果不吃主食的话，很容易导致患者出现低血糖的问题，所以这种情况个人建议患者以主要的新鲜的水果和蔬菜为主要进食结构，同时在搭配蛋白质和适当的主食。
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