怎样做运动可以有效减肥？
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：怎样做运动可以有效减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况减肥的话，首先要建立减肥的信心和决心，所以说减肥它其实是一个信念，最主要的还是要建立减肥的信念的同时去坚持的，其实大多数人都知道减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动来达到目的。
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