节食减肥一个月能瘦多少？
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：节食减肥一个月能瘦多少？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
这个情况是因人而异的，因为每个人的体质不同，减下去的脂肪也是不一样的，一般在5~10斤左右，不建议使用节食减肥这个方法进行减肥。因为节食减肥会给身体健康带来很多影响，节食会导致新陈代谢素率减缓，甚至引起营养不良。节食减肥的原理是不食用任何东西。使脂肪被消耗转化成能量攻击体使用这种方法会使新陈代谢下降后期会造成严重反弹的现象。
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2021-04-08 10:56
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