2021-04-08 1人回答
健康咨询描述:香蕉有什么营养?吃香蕉是否能减肥?
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病情分析: 香蕉的营养价值比较高,可以起到润肠道的作用,如果觉得肥胖想减肥的话,可以在晚餐少吃主食以香蕉代替,特别是平时饮食上少食甜品饮料油炸食品,然后再进行做有氧运动相结合,有助于加快减肥的效果。
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