我不知道应该怎样减肥我想快速瘦下来可以吗
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：我不知道应该怎样减肥我想快速瘦下来可以吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥的话不推荐使用减肥药物，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动，或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-08 13:29
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