学生体重超标，如何减肥，16岁
2021-04-08 1人回答
年龄：16岁
健康咨询描述：学生体重超标，如何减肥，16岁
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料，油炸食品，特别是晚上尽量少吃主食以蔬菜水果代替，如果有时间的话，可以进行走步运动，两个小时有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-08 13:17
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