2021-04-08 1人回答
健康咨询描述:跳绳减肥要跳多长时间?
满意答案
病情分析: 这种情况其实跳绳是一种非常好的减肥的运动,个人建议患者可以适当的坚持的,同时这种情况个人建议患者可以坚持15分钟以上,就已经相当不错了,因为跳绳比较是累的,有氧运动的,同时建议患者最主要的是坚持能够做到持之以恒才可以的。
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