2021-04-08 1人回答
健康咨询描述:减肥吃多少克主食?
满意答案
病情分析: 减肥主食方面一定要控制在一天1500大卡左右,平时一定要减少碳水化合物的摄入,不然对于减肥是会有影响的。碳水化合物平均需要量,一般都是在120克。平时也要加强运动,这样可以燃烧脂肪,对于减肥是比较好的
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