早晨骑动感单车减肥么？
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：早晨骑动感单车减肥么？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
您好，起动感车可以减肥的，任何可以燃烧体内脂肪和热量的运动项目都有减肥的效果的，但是需要注意汽车的姿势，用力不当容易导致身体损伤的情况，起动感车减肥需要配合控制饮食才有减肥的效果，骑车后感觉饥饿，可以适当的吃一些水果或喝杯牛奶，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物！
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2021-04-09 17:37
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