颈椎病能跑步吗
2021-04-09 2人回答
健康咨询描述：颈椎病能跑步吗
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
颈椎病可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药如：颈复康颗粒等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2021-04-09 06:47
其他答案 (1)
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
病情较轻的，可以适当的进行一些有氧运动，慢跑，游泳，打羽毛球，放风筝等，有利于病情的恢复，建议平时不要长时间的低头工作或者是低头玩手机，可以通过热敷，按摩，针灸的方式来缓解。
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2021-04-09 06:48
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