上班族如何做颈椎保健？
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：上班族如何做颈椎保健？
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减少颈部长期一个姿势，工作中适量活动颈部，平时做颈椎保健操或有利于颈部活动体育运动：打篮球，排球，羽毛球，踢毽子等。配合局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗。
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2021-04-09 11:48
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