上班族颈椎病如何缓解？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：上班族颈椎病如何缓解？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
上班族一般是需要长时间的久坐的，所以在做了30~40分钟左右，应该去活动一下颈椎上下左右的活动，平时可以做一下颈椎保健操。要劳逸结合，不要一直低头工作。
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2021-05-19 16:24
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