2021-05-09 1人回答
健康咨询描述:上班族如何预防颈椎病?
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病情分析:
对于上班族颈椎病的预防,主要是避免长时间的低头弯腰活动,特别是对于坐办公室人员,长时间伏案低头供活动工作很容易导致进步。椎曲度变直,甚至出现启动反曲的情况,而且会导致系后部的肌肉韧带受到过牵引引起劳损钙化的情况,就会引起明显的进步,肿胀,疼痛,引起颈部活动受限,并且进步的椎体受力以后会过早出,出现颈椎退变,骨质增生,腰间盘突出情况并且在伏案低头活动半小时左右就要起身活动一下颈椎并且行进椎部位的拉伸活动,来预防颈椎病的发生