减肥中午应该吃什么？
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：减肥中午应该吃什么？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要合理控制三餐，平时建议少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，中餐，不要暴饮暴食，晚饭过后进行走步运动相结合，有助于达到减肥的效果，有利于身体健康。
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2021-04-09 12:35
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