2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:少吃米饭多吃菜能减肥吗?
满意答案
病情分析: 少吃主食多吃蔬菜是有利于减肥的。减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入,蔬菜比米饭的能量低,所以是可以减少热量摄入的,但是需要坚持,否则也不能减肥成功。
取消确定