少吃米饭能不能减肥？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：少吃米饭能不能减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
少吃米饭，如果不运动也不能起到减肥的功效，减肥期间是可以吃米饭的，关键是做法清淡一些，要有量的限制，最好吃米饭，每餐不要超过100克，可以吃一些蒸米饭，尽量不要吃油炸的食物。
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2021-04-17 14:31
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