少吃饭能不能减肥？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：少吃饭能不能减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
少吃饭一般是有比较好的减肥的效果的，饮食其实是最最主要的，这种情况个人建议患者饮食上首先一定要注意保持七成饱到八成饱之间，饮食以新鲜的水果和蔬菜为主要结构，不要吃过多油腻的食物。
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