明天少吃能不能减肥？
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：明天少吃能不能减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时的饮食过程中适量的少吃一些，对于减肥来说有一定的效果，建议平时合理控制三餐少吃甜品的油炸食品，特别是晚餐，少吃主食…以蔬菜水果来代替，避免暴饮暴食，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-02 12:22
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