如何正确减肥方法？
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：如何正确减肥方法？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
正确的减肥方法是每天对进食的大卡进行总量的控制，包括碳水化合物，脂肪，蛋白质，同时增加一定的运动量，驶入量少于出量才能达到减肥的效果，如果入量多量少机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，造成肥胖
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2021-04-10 00:00
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