男，今年过度肥胖，希望有减肥妙招
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：男，今年过度肥胖，希望有减肥妙招
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
对于过度肥胖患者来说，孩子建议管住嘴迈开腿，平时饮食上格外的注意一下，少吃甜品饮料油炸食品，特别是饭后适当的溜达溜达，不宜久坐！每天坚持两个小时的跑步运动或者是走步运动，有助于达到减肥的效果，有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-10 07:58
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